Além dos nocautes e do estilo agressivo dentro do octógono, Jiri Prochazka também é conhecido por adotar métodos de treinamento nada convencionais. Escalado para enfrentar Khalil Rountree no UFC 320, marcado para o próximo sábado (4), o tcheco voltou a apostar em práticas inusitadas em sua preparação. Segundo ele, esses desafios extremos têm um propósito claro em sua evolução como atleta.
Em entrevista coletiva no media day do evento, Prochazka contou que nadar sob o gelo foi uma experiência que o fez encarar de frente o risco real da morte. Para o samurai tcheco, a vivência se transformou em uma metáfora de luta, onde não existe meio-termo, algo que pode se refletir em suas atuações no octógono.
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“Eu simplesmente quis. Eu fui até lá, e então percebi: Você pode simplesmente morr** aqui. Porque quando desci pela primeira vez debaixo d’água e apenas olhei sob o gelo, cara, aquilo foi assustador. Eu disse a mim mesmo: ‘você não pode fazer isso só porque quer. Você realmente precisa querer isso do fundo do coração para conseguir’. Eu encarei assim. Realmente como uma luta: ou eu venceria ou nada. Eu precisava concluir aquilo porque não queria ficar preso em algum lugar sob o gelo.”, disse Jiri Prochazka.
O ex-campeão também relacionou a experiência ao próprio sentido de sua carreira. Para ele, viver situações intensas é uma forma de se conectar com a essência da luta e potencializar suas habilidades. Entre as práticas que busca constantemente estão escaladas em montanhas, treinos em meio à natureza e sessões de meditação, atividades que, segundo ele, ajudam a fortalecê-lo como atleta e ser humano.
“Talvez seja por isso que eu luto. Porque você está tocando o tempo todo nessa essência da perda, da morte, de perder tudo. Quando você dá tudo nos treinos, em qualquer lugar, esse é o sentido da vida. Eu quero viver uma vida rara. Sentir a mim mesmo, que estou vivo. Todos esses pontos, escalar montanhas, treinar na natureza, todas essas coisas, meditação me ajudam a melhorar todas as minhas habilidades para ser um lutador melhor.”, concluiu o ex-campeão.
Assista aos treinos de Jiri Prochazka para o UFC 320
Jiri Prochazka swims 30 meters under the ice in a frozen lake
@jiri_bjp #UFC #MMApic.twitter.com/ZPdTriX1oU
— Championship Rounds (@ChampRDS) May 7, 2025
Jiri Prochazka’s unique training involves sprinting with his mouth and nose closed, pushing his limits with no breathing
(via @ufc ) pic.twitter.com/52rXTImXe4
— Red Corner MMA (@RedCorner_MMA) October 1, 2025
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