E a lesão? Ainda sem adversário, Islam Makhachev surge em vídeos de treino nas redes sociais

Islam Makhachev tem títulos em duas categorias do UFC. Foto: Reprodução/Instagram.

Primeiro colocado no ranking peso por peso e atual campeão linear dos meio-médios (até 77,1 kg.), Islam Makhachev ainda não tem data para retornar ao octógono mais famoso do mundo, tampouco adversário. Apesar disso, o lutador parece estar voltando aos poucos ao ritmo de treinos. Na manhã desta segunda-feira (23), o russo publicou um vídeo nas redes sociais mostrando sua preparação para a volta ao cage.

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No vídeo, o campeão realiza combinações leves de socos contra o saco de pancada, sem aparentar nenhum incômodo nos punhos. Apesar de ser conhecido pela habilidade na luta agarrada, o russo vem se desenvolvendo bastante na trocação, com grandes nocautes nos duelos contra Alexander Volkanovski e Gleison Tibau.

Islam Makhachev hitting the heavy bag in new training footage

Dana White said he’s still recovering from a hand injury 🤔 pic.twitter.com/hvj7SvXnqx

— Championship Rounds (@ChampRDS) March 23, 2026

Além disso, o lutador também apareceu num treino intenso de levantamento de pesos, com direito a agachamento, supino reto e vários tipos de abdominais. Os detalhes dos exercícios foi disponibilizado pelo treinador do russo nas redes sociais.

🏋️‍♂️💪 Islam Makhachev just posted his morning strength training routine:

⸻

Clap push-ups – 3 sets of 15 reps

Close-grip bench press – 3 sets of 6 reps (weight: 90 kg)

Squats – 90 kg for 5 reps, immediately followed by deadlift – 90 kg for 5 reps, 3 sets

Romanian deadlift –… pic.twitter.com/vot2TvU1s6

— Home of Fight (@Home_of_Fight) March 23, 2026

Makhachev estaria se recuperando de uma lesão

Islam Makhachev foi campeão em duas categorias. Foto: Reprodução/Instagram.

O vídeo chamou a atenção dos fãs por um motivo curioso. Poucos dias atrás, Dana White veio a público para anunciar que Makhachev estaria se recuperando de uma lesão em uma das mãos, e por isso, seu próximo confronto ainda não tinha sido oficializado. Nomes como Ian Garry e Michael Morales despontam como os favoritos para o posto de desafiante número um. O irlandês já chegou a criticá-lo por, supostamente, se negar a enfrentá-lo nos próximos meses.