Vítima de Caio Borralho explica mudança drástica após derrotas seguidas: ‘Muito estresse’

Caio Borralho em vitória contra Reinier de Ridder no UFC 326. Foto: Reprodução/Instagram.

Em fase difícil após ser superado por Caio Borralho no UFC 326, Reinier de Ridder anunciou uma mudança para o futuro de sua carreira. Após ter tido a sequência de vitórias interrompida nos médios (até 83,9 kg.), o neerlandês chegou à decisão de que é chegada a hora de competir nos meio-pesados (até 93 kg.). Ele falou sobre o assunto em vídeo publicado no YouTube no último domingo (19).

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De acordo com o atleta, a decisão foi tomada porque o desafio de cortar peso estava sendo complicado ao ponto de impactar drasticamente o período de preparação, sobretudo em seus últimos combates, nos quais foi derrotado por Brendan Allen e Caio Borralho.

“Nos últimos dois períodos de treinamento… basicamente nas últimas seis a oito semanas, estou totalmente focado na dieta. Não posso comer nada exagerado por um bom tempo e, mesmo com as coisas saudáveis ​​que eu como, preciso ter muito, muito cuidado para conseguir chegar perto do meu peso ideal. Vai ser muito mais fácil e espero ter muito mais energia também no período de treinamento”, revelou o lutador.

On point for his biggest fight! 🎯

Reinier de Ridder weighs in at 186lbs at #UFCAbuDhabi

[ 3pmET on ABC | @VisitAbuDhabi | @InAbuDhabi | #InAbuDhabi ] pic.twitter.com/qjqEy1UnBL

— UFC (@ufc) July 25, 2025

Antes de enfrentar Borralho, De Ridder seguia norma diferente no ONE

Reinier De Ridder foi duplo-campeão do ONE Championship. Foto: Reprodução/ONE.

Ao argumentar sobre a situação, De Ridder relembrou da dinâmica existente no One, principal organização da Ásia e local onde ele se tornou duplo-campeão. Pare evitar que atletas passem por problemas de saúde devido ao corte de peso, foram desenvolvidos métodos a fim de dificultar a prática.

“Nos médios, eu chegava a pesar uns 97 quilos, ou, na noite da luta, uns 96 quilos, algo assim. Mas acho que o corte de peso foi ficando cada vez pior. Era um estresse enorme para o meu corpo. No ONE, eu lutava com 93 kg. Então, todas as minhas lutas eram nessa categoria porque a gente não fazia corte de peso lá. Eles tentavam impedir que as pessoas cortassem peso com testes de hidratação e tudo mais. Meu peso normal na época era de uns 95 kg, algo assim. Então eu não cortava peso. Eu só comia um pouco menos nos dias anteriores e chegava aos 93 kg com muita facilidade”, concluiu.