Ilia Topuria explica erro que a maioria dos lutadores comete antes de subir no octógono

Espanhol revela estratégia mental para evitar ansiedade pré-luta e manter o foco apenas no momento do combate

Ilia Topuria é o campeão peso pena do UFC. Foto: Instagram / UFC

Ilia Topuria é o campeão peso leve do UFC. Foto: Instagram / UFC

PUBLICIDADE:

Ilia Topuria acredita que o segredo para não chegar nervoso em uma luta é mais simples do que parece. O espanhol tem duelo marcado contra Justin Gaethje na luta principal do UFC Casa Branca, evento previsto para o dia 14 de junho e que promete ser um dos mais assistidos da história. Apesar da responsabilidade de liderar o card, o lutador garante que encontrou uma forma eficaz de se manter relaxado antes do combate.

Em vídeo publicado em seu canal no YouTube, Topuria explicou que encara o momento da luta de maneira objetiva e evita desgaste mental antecipado. Segundo o campeão, o desafio se limita ao tempo dentro do octógono, enquanto o restante deve ser tratado como um dia comum, sem projeções futuras que possam gerar ansiedade.

Veja Também

Paulo Borrachinha
Arman Faber
chimaev9

“O desafio vai chegar durante os 15 minutos que estou no octógono, mas fora disso é só um dia normal. Então, não se permita viajar para o futuro e se desgastar mentalmente.”, disse Ilia Topuria.

Ilia Topuria atualiza cartel e adiciona vitória sobre Gaethje, mesmo antes da luta

topuria

Topuria comemora vitória no UFC. Foto: Reprodução/Instagram/UFC

PUBLICIDADE:

A confiança de Ilia Topuria para o UFC Casa Branca é tanta, que o campeão não conseguiu esperar o resultado para atualizar seu cartel. Ao anunciar o duelo nas redes sociais, o espanhol compartilhou a imagem de um pôster com seu rosto ao lado do de Justin Gaethje.

Na legenda da publicação, mesmo possuindo atualmente 17 vitórias e nenhuma derrota na carreira, ‘El Matador’ escreveu ‘18-0’, acompanhado de um emoji de rosa vermelha, símbolo que se tornou marcante em suas comemorações dentro do octógono.

PUBLICIDADE:
SUPER LUTAS no Google News

Leia Mais sobre: , ,

Comentários