Alex Poatan revela única mudança na preparação para lutar como peso-pesado no UFC

Brasileiro mantém rotina de treinos, mas ajusta dieta visando estreia na nova categoria

Poatan comemora a vitória no UFC. Foto: Reprodução/Instagram/UFC

Poatan comemora a vitória no UFC. Foto: Reprodução/Instagram/UFC

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Alex Poatan promoveu uma mudança significativa em sua preparação para a estreia no peso pesado (até 120,2 kg). O brasileiro tem luta marcada contra Ciryl Gane no UFC Casa Branca, agendado para o dia 14 de junho, em duelo válido pelo cinturão interino da divisão. De olho em fazer história como o primeiro atleta a conquistar títulos em três categorias diferentes no Ultimate, o Pataxó ajustou sua dieta durante o camp.

Em entrevista ao podcast Overdogs Brasil, Poatan explicou que manteve a rotina de treinos inalterada, mas intensificou a alimentação, aproveitando a mudança de categoria para aumentar a ingestão calórica. O pataxó reconheceu o ganho de peso, incluindo um leve aumento de gordura corporal, mas destacou que ainda há tempo suficiente para ajustes antes da luta.

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“Não mudou nada. Continuo fazendo meus treinos da mesma forma. Eu acho que a alimentação (mudou) né. Agora to comendo demais e aqui (em Sobrália) a comida é boa demais e eu como de tudo, então tô comendo mais e treinando da mesma forma. Com certeza estou ganhando peso, um pouco mais de gordura, mas falta ainda algumas semanas boas, mas é claro que estou aproveitando, não deixo de treinar mas daqui a pouco vou dar uma ‘calibrada’ e chegar em dia. Acho que vai dar bom.”, disse Alex Poatan.

Alex Poatan busca terceiro cinturão do UFC

poatan 18 Poatan comemora vitória no UFC. Foto: Reprodução/Facebook/UFC

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O primeiro cinturão de Alex Poatan no UFC veio na divisão dos médios (até 83,9 kg). Na ocasião, o brasileiro enfrentou seu maior rival, Israel Adesanya, na luta principal do UFC 281, e nocauteou o nigeriano no quinto round, acumulando sua terceira vitória sobre o adversário nos esportes de combate. Na revanche, realizada no UFC 287, Adesanya deu o troco, nocauteou Poatan e recuperou o título.

Desgastado pelo corte de peso, o brasileiro decidiu subir de categoria. Após vencer Jan Blachowicz no UFC 291, recebeu a oportunidade de disputar o cinturão dos meio-pesados contra Jiri Prochazka, no UFC 295. Poatan nocauteou o tcheco, conquistou o título da divisão (até 93 kg) e o defendeu em três oportunidades.

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Posteriormente, acabou superado por Magomed Ankalaev no UFC 313, mas deu a volta por cima ao recuperar o trono no UFC 320. Agora, diante da indefinição sobre o retorno de Tom Aspinall para defender o cinturão linear dos pesados, Poatan encara Ciryl Gane em sua estreia na categoria, disputando o título interino.

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